快起来跳舞吧!
![lesson-header](/v3/assets/blt293eea581807678a/blt4b0d0634cfb9a181/61040e4ffaf95f59f8ec6fbd/lesson-header.png?locale=zh-cn&auto=webp&format=jpeg&width=1800&quality=90&fit=bounds)
你们会坐多长时间?考虑一下你们在上课、使用计算机、看电视或玩电子游戏时坐着的时间。
你们认为定期站起来休息重要吗?为什么?
搭建这个“霹雳舞者!”
![student-02](/v3/assets/blt293eea581807678a/blteb569822dccc7207/61040fab52fbad613927906b/student-02.png?locale=zh-cn&auto=webp&format=jpeg&width=1800&quality=90&fit=bounds)
它会跟着节拍跳舞,提醒你们站起来活动活动。
如果时间充裕,你们还可以搭建自己设计的作品。
使这些腿部同步!
![student-03](/v3/assets/blt293eea581807678a/blt8346de86badf6cae/61041001eb1fad0d6d07c952/student-03.png?locale=zh-cn&auto=webp&format=jpeg&width=1800&quality=90&fit=bounds)
运行这段程序。
改变时间设置,使舞者的腿部随灯光同步运动 10 次。
例如,当数字 1 在智能集线器上亮起时,让腿部开始运动。
摆动那些手臂!
![student-04](/v3/assets/blt293eea581807678a/blt28e84d5c5417e5b1/6104102c61f38746a577b03e/student-04.png?locale=zh-cn&auto=webp&format=jpeg&width=1800&quality=90&fit=bounds)
现在,运用你们刚学到的方法,使舞者的手臂随灯光同步运动。
别忘记更改手臂电机的端口。
可能看起来像这样:
添加一些节拍!
![student-05](/v3/assets/blt293eea581807678a/blt19a6ed9f93d1ba68/61041065e2de935fc7e39942/student-05.png?locale=zh-cn&auto=webp&format=jpeg&width=1800&quality=90&fit=bounds)
随着舞者的动作添加至少 2 个节拍。
你们能保持一切同步吗?
可尝试如下动作:
运动时间到!
![student-06](/v3/assets/blt293eea581807678a/blt90079cc04f35ff72/610410aa1929bc58854d4357/student-06.png?locale=zh-cn&auto=webp&format=jpeg&width=1800&quality=90&fit=bounds)
现在一切都同步了,对你们的舞者进行编程以提醒你每隔 60 秒休息一下。
别忘了起来跳舞!
虽然有很多休息方式,但推荐你们每隔 75-90 分钟休息一次。这样可以帮助你们在白天集中精力。
你们是怎样做到的?
![Kyle-Kate-Reflect.png](/v3/assets/blt293eea581807678a/blt1cc863d0312d5cbe/60e4041741f53e1ed05e1b6c/Kyle-Kate-Reflect.png?locale=zh-cn&auto=webp&format=jpeg&width=1800&quality=90&fit=bounds)
想想哪些方面做得不错,以及哪些方面可以做得更好?
跳舞与生活妙招,绝配!